Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов



Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов

Когда Дженнифер надо быстро похудеть, она садится на одну из двух своих любимых экспресс-диет. Вот первый, более щадящий вариант.

В течение недели придерживайся следующего меню:

  • завтрак – стакан воды, стакан какао, апельсин,
  • через 15 минут – еще один фрукт на выбор;
  • обед – 150 граммов нежирного творога с любыми фруктами;
  • полдник – горсть сухофруктов;
  • ужин – 200 граммов отварной птицы (рыбы), 300 граммов свежих овощей;
  • перед сном – стакан обезжиренного йогурта.

В ТЕМУ:Как мне удалось быстро похудеть: опыт читательницы

Второй вариант диеты является очень жестким и крайне несбалансированным, хоть и сулит отличный эффект – минус 5-6 кг за 5 дней. Ты сможешь быстро похудеть, если придерживаться следующих правил диеты. Дневное меню включает лишь 80 граммов горького шоколада и 2 литра воды. Разумеется, эту диету могут применять исключительно здоровые люди. Не рискуй понапрасну, даже если хочешь избавиться от лишнего веса! Ну, а Дженнифер констатирует: "Всегда оставаться в форме и выглядеть наилучшим образом – часть моей работы".





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 (57 фотографий)


Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов
Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов

Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов в 2019 году
Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов в 2019 году

Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов рекомендации
Pyrex Cook’n’Store: готовь и храни

Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов картинки
Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов картинки

Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов новые фото
Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов новое фото

Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов изоражения
Дорогие и редкие шармы к браслетам Pandora изображения

Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов
6 апреля - 17 лунный день: проявляй положительные эмоции - Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов видео

Смотреть Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов видео
Обсуждение по теме: Диета Дженнифер Лопес: как похудеть на 5 килограммов, dieta-dzhennifer-lopes-kak-pohudet-na-5/



Похожие статьи

Любовные вампиры: распознать и спастись
Не зря его в народе именуют королевским сырником
Серый — это стильно 11 актуальных образа 2019 года
Сапфир Падпараджа
Киевский торт по семейному рецепту
Платье трапеция – история и фото разных фасонов
Какие они Российские мужчины глазами иностранных женщин
Андрогенная алопеция у мужчин: причины, стадии, симптомы
Райан Рельнольдс и Блейк Лайвли все еще вместе
Утепленное пальто: 14 прекрасных ноябрьских идей (фото)
Леопардовое платье: актуальность и модные тенденции



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ