Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

От аллергии на тополиный пух защитит диета



От аллергии на тополиный пух защитит диета

Наверняка ты знаешь, что аллергические реакции в основном проявляются на желудочно-кишечном тракте и коже. Это и не мудрено: площадь слизистой ЖКТ и кожи у взрослого человека самые большие и чаще всего контактируют с аллергенами. Во время возникновения аллергической реакции в ЖКТ ко всей поверхности его слизистой приливает лимфа вместе с кровью, в результате чего образуется сильный отек, покраснение и раздражение всего ЖКТ – это означает, что просвет кишок сильно сужается, слизистая становится очень болезненной, воспаленной, набухшей. Если набухает весь ЖКТ – он не работает, ничего не всасывает и не переваривается, так как ферментам негде работать. Иммунные тельца циркулируют в крови и лимфе.
Продукты-провокаторы
На все что мы едим, на каждую составляющую, есть свой иммунный ответ организма. и люди без аллергии основную массу пищи воспринимают как свое родное, знакомое с детства – мы ее встречаем перевариваем и т.д. Но есть продукты, которые содержат вещества воспринимаемые даже организмом здорового человека с сомнением – полезные это вещества или не очень. Такие продукты называются облигатными аллергенами. Шоколад, цитрусовые, все ярко окрашенные овощи, все морепродукты в том числе и морская рыба, все что содержит пыльцу растений (продукты пчеловодства), яйца (желток). Если человек склонен к аллергиям, он будет иметь аллергию на эти продукты. Также к этой группе относятся экстрактивные продукты, например, такие, как кофе, бульоны.
Средняя группа – которая даже у склонного к аллергии человека может вызвать а может и не вызвать реакцию. К этой группе относятся даже не очень ярко крашенные продукты. Например, такие, которые содержат различные кислоты, например, щавель. Все остро пахнущие овощи и фрукты – лимоны, крыжовник, смородина. Яркие аромат, окраска и вкус обеспечиваются веществами, которые называются алкалоидами – они-то и способны вызвать аллергическую реакцию. Наш иммунитет может встретить их как друга и как врага.

И есть продукты, которые совершенно не содержат таких веществ. Это прежде всего крупы: рис, ячмень, гречка, пшеница, овес, ячневая крупа. Каши на воде. Овощи: капуста, свекла, картофель, лук, кисломолочные продукты – они не вызывают, а, наоборот, благодаря богатому содержанию кальция, даже снимают аллергическую реакцию. Мясо нежирных сортов.
Не провоцируй аллергию
Лучшая профилактика – раздельное питание, не есть облигатные аллергены не смешивать белки с углеводами.
Все легкоусваиваемые углеводы (они очень быстро перевариваются и откладываются в виде жира) часто вызывают аллергическую реакцию. Можно даже после обеда съесть одну маленькую конфетку и будет аллергия. Также не стоит сразу после еды есть фрукты – их нужно употреблять между приемами пищи. Особенно вредно есть фрукты после белковой еды.
Если очень сильно хочется десерт после обеда – можно сделать желе из фруктов, но лучше всего съесть его как м минимум через час, а лучше через два часа после обеда.
При любой аллергической реакции нужно садиться на диету, так как ЖКТ не работает. Если у ребенка площадь поверхности слизистой меньше, чем площадь кожи, то у взрослого человека она даже больше.
Первое, что нужно сделать при аллергии – есть то, что заберет на себя вещества, вызвавшие реакцию, – это в первую очередь продукты, содержащие большое количество клетчатки, также нужно пить много воды. Если аллергическая реакция очень сильная, нужно пить сорбенты. После чего соблюдать диету из продуктов, не вызывающих аллергию – это прежде всего различные каши на воде, без соли, специй, можно добавить чайную ложку растительного масла – это выступит в роли своеобразного заживляющего средства.
Также можно вообще поголодать или же дать такую пищу, которая будет стимулировать выработку всех соков и т.д., но при этом ЖКТ не будет перегружаться – например, испечь 1,5 кг. картофеля и съесть его в течение дня без ничего. Также можно сделать отвар из сухофруктов и питаться им и самими сухофруктами в течение дня. Также можно сделать отвар из черных сухариков и также есть его в течение дня. При аллергии делать такие разгрузочные дни – идеально.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


От аллергии на тополиный пух защитит диета (56 фотографий)


От аллергии на тополиный пух защитит диета
От аллергии на тополиный пух защитит диета

От аллергии на тополиный пух защитит диета в 2019 году
От аллергии на тополиный пух защитит диета в 2019 году

От аллергии на тополиный пух защитит диета рекомендации
Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился)

От аллергии на тополиный пух защитит диета картинки
От аллергии на тополиный пух защитит диета картинка

От аллергии на тополиный пух защитит диета новые фото
От аллергии на тополиный пух защитит диета новые фото

От аллергии на тополиный пух защитит диета изоражения
Костюмы и маски на Хэллоуин для детей и взрослых изображения

От аллергии на тополиный пух защитит диета
Толкование снов по слову Эклер на соннике онлайн - От аллергии на тополиный пух защитит диета видео

Смотреть От аллергии на тополиный пух защитит диета видео
Обсуждение по теме: От аллергии на тополиный пух защитит диета, ot-allergii-na-topolinyy-puh-zaschitit-dieta/



Похожие статьи

Хотите хороший загар Советы, как правильно загорать на солнце
Без ума от цветочного принта: 5 стильных нарядов Анны Винтур
Образ в горчичном цвете – советы при составлении
Ювелирная мода - красивые колье и ожерелья
10 правил идеального шопинга
На спутнике Плутона назвали гору в честь Стэнли Кубрика, а кратер — в честь Садко
Чтобы меньше ходить по врачам, нужно перестать делать эти 9 вещей
Прохор Шаляпин поскандалил с Анной Калашниковой и отменил свадьбу
Alexander Wang осень–зима 20192019: все хотят быть CEO
Мужская модаС чем носить кепку мужчине
Ольга Копосова: У меня есть сын, дом и сериал
Гвинет Пэлтроу поделилась весенними модными идеями
1 сентября: прикольные короткие смс поздравления с Первым звонком в стихах и прозе



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ